Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 55.81g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Torku Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Elma Muz. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melikegirag's Weight History
|