Александр678's Journal, 04 Mar 20

Ну вот 110.8кг имеем, процесс запущен, топим дальше...

---

2665 kcal

Fat: 71.13g | Prot: 218.37g | Carbs: 275.61g.   Breakfast:  Оливковое Масло (Первого Отжима), Фанта Фанта Апельсин,  Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Nesquik Nesquik Duo. Lunch:  Оливковое Масло (Первого Отжима),  Сметана 20%, Фанта Фанта Апельсин,  Куриное Филе,  Рис. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%,  Оливковое Масло (Первого Отжима), Коровка из Кореновки Творог 5%,  Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски,  Куриное Филе. more...