|
banana com leite em po, canela e pasta de amendoim e biscoitinho tipo maizena como pre treino! dieta flexivel <3
|
2137 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 130.29g | Carbs: 296.90g.
Breakfast: Marilan Torrada Multi Cereais, Canela, Duchen Maizena, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Banana, Elegê Leite Semidesnatado, Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Integralmedica Whey 100% Pure. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Fugini Ervilha. Dinner: Pramesa Ervilha em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Richester Cream Cracker, Marilan Torrada Multi Cereais, Mamão Formosa, Ameixa Seca, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Mamão Formosa, Growth Supplements Creatina, Natural Life Farelo de Aveia. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samarakaiser's Weight History
|