Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 120.33g | Prot: 78.67g | Carbs: 223.70g.
Breakfast: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Veladis Икра Мойвы с Лососем, Вареное Яйцо, Сыр Камамбер, Кофе с Сахаром, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Своя Линия Мидии в Масле. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Roshen Черный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Торчин Кетчуп до Шашлику, Здоровый Хлеб Хлеб Броварницкий , Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Лимон, Roshen Красный Мак, McDonald's Капучино Средний, Жайвір Конфета Like на Фруктозе со Стевией, Чай Несладкий, Метро Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliia Shcherbyk's Weight History
|