Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 84.62g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Мёд. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Мёд, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|