Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 39.32g | Carbs: 168.92g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Lunch: Миндаль Миндаль, Мёд, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|