Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 173.88g | Prot: 90.29g | Carbs: 42.93g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, бронекофе, Каждый День Сливки 10%, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Кокосовая Стружка, Черная Смородина, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Ашан Сыр Творожный с Чесноком и Травами, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Mr. Ricco Майонез, Капуста Тушеная с Мясом, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Сердце Куриное, Желудки Куриные, Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Уткинп's Weight History
|