Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 52.16g | Carbs: 286.92g.
Breakfast: Фиги Меджул, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Банан, Салат из Редиса, Салат из Редиски, Мягкая Белая Булка, Несоленое Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Пекорино. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Виноград Американского Типа, Яблоки Фуджи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|