Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 34.90g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Denmax Феталина, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская. Lunch: Перловка Отварная, Макси Филе Куриное в Кляре. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бон Пари Леденцы, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|