Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 149.62g | Carbs: 125.72g.
Breakfast: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Авокадо Авокадо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Миндаль Миндаль, Увелка Мука Овсяная , Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Elmika Отруби Овсяные, Do4a Lab Соевый Протеин, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Греча, Цельносмолотая Ячменная Мука, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Свинина. Dinner: Милково Творог Обезжиренный. Snacks/Other: King Protein Изолят Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|