Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
81 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 78.35g | Carbs: 64.41g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Молоко, Клубника, Landliebe Йогурт с Манго, Простоквашино Творог 2%, Банан, Сахар. Lunch: Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Лосось. Snacks/Other: Mr. Ricco Майонез, Oltermanni Сыр 17%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|