Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 74.46g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Борщ Зелёный с Перепелиным Яйцом. Lunch: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Пекинка с Перцем и Помидором. Dinner: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Луганские Деликатесы Балык Свиной, Варенье, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб. Snacks/Other: Белакт Творог Зерненый, Пекинка с Перцем и Помидором. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|