Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 47.05g | Carbs: 213.51g.
Breakfast: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Чай, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Lunch: Печенье к Чаю, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Чай, Соленые Крекеры, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Вареники с Картошкой, Жареное Яйцо, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Соленые Крекеры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|