Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 133.75g | Carbs: 85.19g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Беллакт Пюре из Персиков, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Перепелиное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: ВкусВилл Мороженое без Сахара, Ашан Киви, Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Laime Сыр Маасдам, Пятерочка Лук Репчатый, Избенка Йогурт 2,5%, Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|