Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
82 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 131.62g | Carbs: 52.20g.
Breakfast: Яичный Белок, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец. Dinner: Огурец, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra, Орбит Жвачка, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АртемАндреев's Weight History
|