|
seminggu ni bb naik stgh kilo kalori harian penuh trus
|
1735 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 50.13g | Carbs: 202.25g.
Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Nasi Jagung. Lunch: Sambal Goreng, Kemangi, Tempe Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Jagung. Dinner: Tempe Gembus, Nasi Putih, Tahu Kukus, Kerupuk Makanan Ringan, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Jagung. Snacks/Other: Rengginang, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Rambutan. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|