|
Половина цели достигнута!
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 62.76g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Борщ Зелёный с Перепелиным Яйцом, Белый Хлеб. Lunch: Агрокомплекс Колбаса Столичная, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Болгарский Перец, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Перекресток Салат Грибы по-Корейски, Макфа Каша Пшеничная, Щедрый Кум Заливное из Кролика. Snacks/Other: Помидоры, Луганские Деликатесы Балык Свиной, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|