Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 71.50g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: Блинчики в дырочку КАЛОРИЙНО,УГЛЕВОДНО,ВКУСНО, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Малина, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Каприз Люкс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сливки 10%, Банан. Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Тыква, Котлеты с курогрудью, Кинза, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Десарт Суфле крем-брюле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|