Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 111.75g | Carbs: 276.18g.
Breakfast: Кофе Тайм Пастила с Кусочками Мармелада, Акульчев Макаруны со Вкусом Клубники и Сливок, Геркулес Геркулес Традиционный , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , С Пылу с Жару Блины. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Архангельск Хлеб Баранки Ванильные, Щи с Курицей, Хлеб Украинский. Dinner: Радостино Творожная Масса Клубника Земляника, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Банан, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_rish's Weight History
|