Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
43.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 36.77g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Heinz Брусничный Соус, Красное Яблоко. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Красное Яблоко, Epica Йогурт Натуральный. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Натуральный, Мёд, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|