Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
72 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 149.95g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Авокадо, Избенка Молоко 1%, Желудки Куриные с Мексиканской Смесью, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, Избенка Сыр Молога. Lunch: Картофельное Пюре, Cantina City Куриная Печень с Горчичным Соусом, Вареное Яйцо, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сельдерей, Глобус Кальмар Рулет , Избенка Сыр Молога, Isey Skyr Исландский Скир, Вкусвилл Салатный Микс Прованс, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|