Sari_ririe's Journal, 02 Mar 20


View Diet Calendar, 02 March 2020:
1806 kcal Fat: 60.87g | Prot: 146.97g | Carbs: 189.14g.   Breakfast: Chia Seed, Cimory Yogurt Stroberi, Apel (tanpa Kulit), Buah Naga, Alpukat, Jambu Air, Sunpride Pisang Single. Lunch: Telur Asin, Tahu Kukus, Nasi Merah, Udang, Ikan Tuna, Kem Chicks Sayur Toge, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Dinner: Udang Goreng, Air Kelapa, A1 Kembang Tahu. Snacks/Other: Bakwan, Brownies. more...
2055 kcal Exercise: Desk Work - 6 hours, Housework - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 3 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
ga di kasi sayuran? 
01 Mar 20 by member: bidadari kesleo
Bidadari@ enggak.... Ini semua buah dipotong2, tambah 125ml cimory yogurt rasa anggur. 428 kalori 😁 
02 Mar 20 by member: Sari_ririe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sari_ririe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.