syrychko.t1's Journal, 01 Mar 20

🌻Ужин - 594 ккал:
Б - 35,44 г;
Ж - 20,83 г;
У - 63,98 г.
Куриная грудка в специях, салат с тунцом🌿

---

1995 kcal

Fat: 74.13g | Prot: 98.27g | Carbs: 213.37g.   Breakfast: Магнит Банан, Natura Сыр Сливочный, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Traveler's Coffee Кукис Шоколадный, VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana. Dinner: Golden Kings Масло Тыквенное, Село Маслобоево Филе Грудки Цыпленка-Бойлера Охлажденное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магуро Филе Тунца Натуральное, Макфа Макароны Петушиные Гребешки. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Traveler's Coffee Кукис Шоколадный, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. more...