|
Вот смотрю со стороны.... вроде в маечке такая стройная.... А как снимешь её, и сразу видно в каком месте надо худеть 😂😂😂
|
1702 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 143.66g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Мандариновый пирог (с яйцами), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Тушка Кальмара, Мистраль Булгур. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Мистраль Киноа , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: RLine BCAA Extra, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. more...
|
|
 Comments
01 Mar 20 by member: Elpis1961
|
Наташа.... Я само терпение 🤭🏋️♂️
02 Mar 20 by member: Лунная
|
ой,а в моем клубе такие же ящики и скамейки 🧐это не FH Девяткино?)))
02 Mar 20 by member: darina20182
|
Да, Катя. Поддержка - тренинг. Дефицит - тренинг. Даже если вес стоять будет, то перестройка все равно идет. Просто это так медленно и незаметно...
02 Mar 20 by member: Zvel
|
darina20182 - это FH но на Энгельса 😜
02 Mar 20 by member: Лунная
|
У меня такая же проблема) тоже терпеливо точу и жду)
02 Mar 20 by member: april-30
|
Натали, а только у терпеливых бывают результаты🤗но НЕ быстрые. По больничкам бегать нам некогда🤗😁
02 Mar 20 by member: Zvel
|
Понятно! Привет землякам- спортсменам!
03 Mar 20 by member: darina20182
|
Значит маечку не снимаем 😉 Хотя и так и так красотка))
03 Mar 20 by member: Nimerijas
|
У меня такая же басня будет, если лосины снять😆
03 Mar 20 by member: ira212121
|
Натали, оно конечно понятно, что не быстро, но вот что с&ка ТАК не быстро!! Иногда опускаются руки... при всей моей упертости)
03 Mar 20 by member: april-30
|
Наташ, все хорошо. У тебя-то уж точно🤗 чего мне не написала?) один ум - хорошо, а 2 - лучше😁
03 Mar 20 by member: Zvel
|
Наташ, пытаюсь сформулировать свои хотелки, собрать по максимуму вопросов, напишу однозначно ) спасибо тебе🤗
03 Mar 20 by member: april-30
|
Катя, а вообще при таком поясе лосин и при этом положении (ниже талии) у всех бока вывалят😂 степень ‘вываливания’ только будет отличаться, наверное. Это только с минимумом жира у спортсменов и готовящихся, может, и нет. Ну, и у категории 40-кг...
03 Mar 20 by member: Zvel
|
Наташа, скажу тебе по секрету... Вот сегодня была на тренировке в легинсах с высокой талией. Так вот специально посмотрела. Всё равно над поясом (только в данном случае, уже выше пупка) выпирают эти валики... От правды жизни ни куда не убежишь. Худеть надо, а не фасон легинсов выбирать 😆
03 Mar 20 by member: Лунная
|
ira212121, что то я попыталась представить эту картину и как то слабо получилось. Что у вас там происходит когда вы снимаете лосины? 🧐
03 Mar 20 by member: Лунная
|
april-30, ты издеваешься? .... У тебя по определению не может быть такой проблемы. Мне кажется, что у тебя вообще жира в организме нет. Совсем! То есть полностью! )))
03 Mar 20 by member: Лунная
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|