Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 63.21g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Перловая. Snacks/Other: Ячменное Печенье, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Dr. Korner Хлебец Черничный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Августа89's Weight History
|