|
❤️День 2❤️
Вес: 64,8
Сливается вода, отвес конечно радует. Записалась на аквааэробику, очень жду занятий. Спала так себе, что ожидаемо, зато проснулась с чувством легкости!
|
1327 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 120.49g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Сырко Творожный Сыр. more...
|
|