Malhação pesada, mas sem uma alimentação correta, não dá pra ter resultado 😐
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69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2020:
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454 kcal
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Fat: 20.20g | Prot: 13.70g | Carbs: 51.50g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Mabel Rosquinha Sabor Nata , Panco Pão de Milho, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Boa Nata Queijo Minas Padrão. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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