Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1054 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 35.98g | Carbs: 199.21g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, 0 Калорий Панна-Котта с Шоколадным Кремом, 0 Калорий Торт Прага, Замороженные Ягоды, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), San Bonsai Соба. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Финик, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|