Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
113.3 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
880 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 49.52g | Carbs: 71.96g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Меридиан Креветки в Рассоле, Вареное Яйцо. Dinner: Сушеный Персик, Jalo Kerma Сыр Легкий Яло Керма, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Редис, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na-ta...'s Weight History
|