29 Feb 20 by member: vyushkovay
|
29 Feb 20 by member: vyushkovay
|
Надо не худеть, а менять пищевые привычки! Все у нас в голове
Удаче
29 Feb 20 by member: Anastasiya_posaz
|
Вы молодец😁💪 Я тоже признаюсь ,я такой же был пол года назад 116кг , а вчера встал на весы и Урааа, минус 32 кг, Осталось 3кг до намеченной цели. Идите к цели!!!
29 Feb 20 by member: murchikmur
|
удачи! И терпения не бросить🌷
29 Feb 20 by member: ELENA 12345678
|
29 Feb 20 by member: julya_popel
|
обязательно все получится!!!
29 Feb 20 by member: alisha_89
|
Ну к апрелю вы не успеете😒
29 Feb 20 by member: ksusha_eto
|
29 Feb 20 by member: buludovanastay
|
Все получится 🥰 терпения Вам!
29 Feb 20 by member: lyuba_makarova1
|
29 Feb 20 by member: ikona85
|
29 Feb 20 by member: NatashaAikina
|
Я то же испугалась и начала, три дня уже как
29 Feb 20 by member: irina_irina2005
|
29 Feb 20 by member: MASHA657
|
удачи вам. сил и терпения ✌
29 Feb 20 by member: pavlova nasty
|
Все правильно ! Ещё завтра блины и с понедельника на жесткие ограничения !
29 Feb 20 by member: a.boyarchuk
|
29 Feb 20 by member: 7u6y
|
Не к апрелю надо худеть, а учиться жить и есть по-новому. Держите тот дефицит, что рекомендует ФС. Ни в коем случае не голодайте, иначе будут срывы. Не торопитесь, для организма изменение питания - это стресс, дайте время. Всё это пройдено сотнями людей здесь. Рекомендую почитать Kнопочку, она у меня есть в подписках. Удачи и здоровья!
29 Feb 20 by member: Людмила Пученкова
|
29 Feb 20 by member: mishnatal
|
молодец, всё получится!!!
29 Feb 20 by member: larysamontoini
|