|
А у меня сегодня ни капельки ни Ппшный завтрак. Шел третий день зажора..... А попозже ещё блинов напеку)))
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
2000 kcal
|
Fat: 98.27g | Prot: 87.91g | Carbs: 191.61g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Mirel Пирожное Муравейник. Lunch: Жареная Картошка, Стрипсы. Dinner: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Торт Наполеон. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Мандарины, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин , Обычные Блины. more...
|
|
2721 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Hiking - 1 hour, Working - 8 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanovaV's Weight History
|