Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 134.21g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Куриная Печень, Помидоры Черри, Авокадо, Избенка Молоко 1%, Now Omega-3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Избенка Сыр Молога, Парсит Ребрышки Говяжьи Охлажденные, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста. Dinner: Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Авоська Блинчики, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения Филе-Ломтики, Isey Skyr Исландский Скир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|