Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
2374 kcal
|
Fat: 108.19g | Prot: 115.10g | Carbs: 242.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Сырники Окси, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ичалка Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ермолино Печенье Офисное, Кофе с Молоком, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Икра Лососевая, Волков Блины с Зеленью и Сыром, Good Food Микс Салат с Курицей и Кукурузой , Капуста Тушеная с Грибами, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Пирог с Орехами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|