Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 131.39g | Carbs: 199.49g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лакт Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Блины с Сыром. Lunch: Хреновина, Ачма Моя, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Мандарины. Dinner: Steel Power Long Casein. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Простой Йогурт, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|