Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
774 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 45.67g | Carbs: 57.62g.
Breakfast: Черная Смородина, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дубровское Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Молочное Царство Творог 0%, 4Х Зерновая Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Рис Бурый Отварной, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Премиум. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lublukotika's Weight History
|