Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
57 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
940 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 74.88g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Активия Йогурт Питьевой, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ореховый Рай Миндаль. Lunch: Ореховый Рай Миндаль. Dinner: Свекла со Сметаной, Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные, Дело Вкуса Филе Куриное по Строгановски с Сметанно-Грибным Соусом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|