Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
809 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 22.48g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Кунцево Супер Хрупер Шоколадные Шарики. Lunch: Морковь по-Корейски, Капуста Жареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сметана , Салат Айсберг, Морковь по-Корейски, Магнит Морковь Вареная, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Сметана , Картошка Печеная, MacChocolate Горячий Шоколад , Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|