Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 83.78g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Fazer Тёмный Шоколад со Вкусом Апельсина, Творожный Пирог, Кофе, Milbona Сыр Tilsiter, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Буше Зерновой Хлеб, Пекинская Капуста, Окей Морковка по Корейски, Ярмарка Гречка Ядрица, Приосколье Куриные Сердечки. Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Пискаревский Сметана 15%, Fazer Тёмный Шоколад со Вкусом Апельсина, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mory@chk@'s Weight History
|