Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 92.03g | Carbs: 71.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Петмол Сливки 11%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Петмол Сливки 11%, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|