Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
3039 kcal
|
Fat: 127.98g | Prot: 115.84g | Carbs: 293.76g.
Breakfast: Шашлык из Телятины, Ермолино Блинчики с Мясом , РЖД Печенье Песочное. Lunch: Картофельное Пюре, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Отварной, Салат из Крабовых Палочек, Салат из Капусты, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Невский Кондитер Конфеты Форт, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cornfflowers's Weight History
|