Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 98.48g | Carbs: 200.84g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Папа Может Колбаса Докторская, Астория Соус Сырный, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Фундук Фундук, Глобус Курага Шоколадная, Банан. more...
|
|
1646 kcal
|
Exercise:
Working - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Google Fit - 15 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxananella's Weight History
|