Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 92.83g | Carbs: 118.99g.
Breakfast: Кольраби, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Село Зеленое Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|