Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
997 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 69.67g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Блины, Чай. Lunch: Востряково Сало Копченое, Пассим Жемчужная Крупа Перловая, Акашево Филе Бедра. Dinner: Смак Хлеб Кайзер, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе, Чай, Лакомо Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|