cristianeiatauro's Journal, 27 Feb 20


View Diet Calendar, 27 February 2020:
1170 kcal Fat: 50.53g | Prot: 108.26g | Carbs: 76.16g.   Breakfast: Clara de Ovo Cozida, Ovo, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). Lunch: Quaker Farelo de Aveia, Brócolis, Vagem Cozida, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Cebolas Doces, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Dinner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha, Berinjela, Cebolas Doces, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Brócolis. Snacks/Other: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. more...

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