Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 116.30g | Carbs: 101.54g.
Breakfast: Лента Хлеб Рижский, Яйцо (Целое), ГП_Банановый Хлеб с Миндальными Лепестками, Олейна Масло Растительное, Сладкий Красный Перец, ГП_Капучино Домашнее, Grovo Яичный Белок, Помидоры Черри. Lunch: ГП_Грудка Куриная Су-Вид, ГП_Булгур, с Запечённой Тыквой, Перцем и Семечками, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: ГП_Капучино Домашнее, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Вино Сухое, ГП_Винегрет без Масла, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, ГП_Куриные Бёдра Жареные без Масла с Карри. Snacks/Other: Лента Хлеб Рижский , Кальмары в Сметане. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|