Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 93.63g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Мой Тыквенный Суп-Пюре с Кокосовым Молоком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Павлова От Гульшат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|