Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 91.51g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Кофе, Пискаревский Сметана 15%, Сахар, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Петелинка Грудка без Кожи, Окей Морковка по Корейски, Огурец (без Кожуры), Ярмарка 4 Риса. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Galbani Mozzarella 20 Mini, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Яблоко Семеринка, Galbani Mozzarella 20 Mini, Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mory@chk@'s Weight History
|