Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1456 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 91.80g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Перловая Каша, Магнит Банан, Молоко (2% Обезжиренное), Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Красная Цена Грецкие Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . Lunch: Перловая Каша, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей, Пекинская Капуста, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Coffee Machine Американо на Молоке, Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Корица, Здравушка Творог 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria150596's Weight History
|