Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
78 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 120.38g | Carbs: 176.34g.
Breakfast: Каждый День Сыр Брынза, Славянка Сгущенка, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Сырники-4 с рисовой мукой и крахмалом, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Простоквашино Сметана 10%, Блинчики. Snacks/Other: Банан, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|