Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
850 kcal
|
Fat: 22.82g | Prot: 43.97g | Carbs: 121.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Тефтели с Рисом. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Редис, Хлебец, Кефир 1%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Омлет с Молоком, Мёд, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelope44da's Weight History
|